Blutalkohol berechnen – Promillerechner

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Wie hoch könnte die Blutalkoholkonzentration nach den eingegebenen Getränken ungefähr sein? Der Rechner nutzt das Watson-Körperwassermodell, zeigt seine Annahmen transparent und gibt bewusst niemals eine Fahrtfreigabe.

Fachlich neu aufgebaut · Stand 24. August 2026

Berechnung nach dem Watson-Körperwassermodell mit pauschalem Resorptionsfaktor. Die Ausgabe zeigt eine Näherung und keine gemessene Blutalkoholkonzentration.

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Blutalkohol näherungsweise berechnen

Erfassen Sie Körperdaten und Getränke. Der Rechner ermittelt zunächst die Masse des reinen Alkohols und schätzt daraus die theoretische Blutalkoholkonzentration. Körperzusammensetzung, Mageninhalt, Trinkverlauf, Krankheiten und Medikamente können zu erheblichen Abweichungen führen.

Nach Alkoholkonsum nicht fahren. Ein Rechenergebnis – auch 0,00 ‰ – beweist weder Nüchternheit noch Fahrtüchtigkeit. Nutzen Sie den Rechner niemals, um über Auto-, Motorrad-, Fahrrad- oder E-Scooter-Fahrten oder das Bedienen von Maschinen zu entscheiden.
1. Körperdaten
Die Auswahl bezeichnet die biologische Verteilungsannahme der Watson-Formel, nicht die Geschlechtsidentität.
in Jahren; der Rechner ist für Erwachsene ausgelegt.
in Zentimetern.
in Kilogramm.
2. Getränke

Geben Sie das tatsächlich getrunkene Volumen und den Alkoholgehalt laut Etikett ein. Mischgetränke müssen mit ihrem gesamten Volumen und dem fertigen Alkoholgehalt erfasst werden.

3. Zeit und Sicherheitshinweis
in Stunden. Innerhalb der ersten zwei Stunden kann die Aufnahme noch nicht sicher abgeschlossen sein.
Der Abbau lässt sich nicht beschleunigen.
Kaffee, Schlaf, Sport, Duschen oder Wasser machen nicht schneller nüchtern. Der Rechner verwendet für eine grobe Zeitspanne 0,10 bis 0,15 ‰ Abbau pro Stunde.
Ergebnis

Bitte Getränke erfassen und Hinweis bestätigen

Alle Berechnungen erfolgen lokal in Ihrem Browser. Es werden keine Eingaben übertragen oder gespeichert.

So rechnet das Werkzeug

  • Reiner Alkohol: Getränkemenge × Vol.-% × 0,8 g/ml.
  • Für die Aufnahme in das Körperwasser wird pauschal ein Faktor von 0,8 angesetzt.
  • Das Körperwasser wird aus Alter, Größe, Gewicht und Körpermodell nach Watson geschätzt.
  • Nach mindestens zwei Stunden seit dem letzten Getränk wird zusätzlich ein grober Restwertkorridor mit 0,10 bis 0,15 ‰ Abbau pro Stunde angezeigt.

Warum das Ergebnis abweichen kann

  • Trinkgeschwindigkeit und Zeitpunkt jedes einzelnen Getränks
  • Mageninhalt und individuelles Resorptionsdefizit
  • Körperzusammensetzung, Leberfunktion, Erkrankungen und Medikamente
  • ungenau geschätzte Getränkemengen oder Volumenprozente

Alkohol im Straßenverkehr: wichtige Einordnung

  • 0,0-Regel: In der Probezeit und vor Vollendung des 21. Lebensjahres gilt für das Führen eines Kraftfahrzeugs das Alkohol- und Cannabisverbot nach § 24c StVG.
  • 0,5-Promille-Grenze: Ab 0,5 ‰ Blutalkohol oder 0,25 mg/l Atemalkohol liegt beim Führen eines Kraftfahrzeugs grundsätzlich eine Ordnungswidrigkeit nach § 24a StVG vor.
  • Auch unter 0,5 ‰: Wer alkoholbedingt nicht sicher fahren kann, kann sich nach §§ 315c oder 316 StGB strafbar machen. Es gibt daher keinen pauschal „unbedenklichen“ positiven Promillewert.
  • 1,1 ‰: Die Rechtsprechung nimmt bei Kraftfahrzeugführenden ab diesem Wert absolute Fahruntüchtigkeit an. Der Wert steht nicht als allgemeine Freigabegrenze im Gesetz.
  • 1,6 ‰: § 13 FeV sieht bei einer Fahrt mit einem Fahrzeug ab diesem Wert die Anordnung eines medizinisch-psychologischen Gutachtens vor.

Sicherheitsregel: Wer Alkohol getrunken hat, organisiert eine nüchterne Fahrperson, nutzt öffentliche Verkehrsmittel oder ein Taxi und lässt das Fahrzeug stehen.

Verdacht auf Alkoholvergiftung?

Ist eine Person nicht ansprechbar, bewusstlos, krampft oder atmet auffällig, sofort den Notruf 112 wählen. Bei Bewusstlosigkeit und normaler Atmung stabile Seitenlage herstellen, warm halten, Atmung kontrollieren und die Person nicht allein lassen. Ein errechneter Promillewert darf die Hilfe niemals verzögern.

Alkohol am Arbeitsplatz klar und sicher regeln

Wir unterstützen Unternehmen bei Gefährdungsbeurteilung, Notfallorganisation, Unterweisung und einer nachvollziehbaren betrieblichen Regelung.

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Häufige Fragen zum Promillerechner

Kann der Rechner sagen, wann ich wieder fahren darf?

Nein. Berechnete Werte können die tatsächliche Blut- oder Atemalkoholkonzentration und die individuelle Beeinträchtigung nicht zuverlässig feststellen. Nach Alkoholkonsum sollte keine Fahrtentscheidung auf einem Rechner beruhen.

Warum werden Alter, Größe und Gewicht benötigt?

Diese Angaben werden im Watson-Modell zur Schätzung des Körperwassers verwendet. Alkohol verteilt sich überwiegend im Körperwasser. Das Modell bleibt dennoch eine statistische Näherung.

Warum wird ein Wertebereich statt eines exakten Restwertes gezeigt?

Der Alkoholabbau ist individuell verschieden. Selbst eine Spanne von 0,10 bis 0,15 ‰ pro Stunde kann den tatsächlichen Verlauf nicht sicher vorhersagen. Der Bereich soll die Unsicherheit sichtbar machen.

Machen Kaffee, Schlaf oder eine kalte Dusche schneller nüchtern?

Nein. Solche Maßnahmen verändern allenfalls das Wachheitsgefühl, beschleunigen aber nicht den Alkoholabbau der Leber.

Werden meine Eingaben gespeichert?

Nein. Die Berechnung erfolgt ausschließlich im Browser. Der Rechner sendet die eingegebenen Körper- und Getränkedaten nicht an Sicherheitsingenieur.NRW.

Grundlagen und Primärquellen

Anwendungsgrenze: Das Werkzeug ist eine unverbindliche Rechenhilfe für Erwachsene. Es ersetzt keine Messung, medizinische Untersuchung, Rechtsberatung oder behördliche beziehungsweise gerichtliche Feststellung. Stand der redaktionellen Prüfung: 24. August 2026.