Für eine inklusivere Arbeitswelt: Wie Arbeitssicherheitsfachleute Stigmatisierung bekämpfen können

Arbeitspsychologie

Einleitung: Das Problem der Stigmatisierung

Stigmatisierung ist ein weit verbreitetes und tief verwurzeltes Problem im Berufsleben. Es handelt sich dabei um einen Prozess, bei dem Menschen aufgrund einer Krankheit oder eines Gesundheitszustands diskriminiert und ausgegrenzt werden. Diese Diskriminierung kann sowohl von Einzelpersonen als auch von Institutionen ausgehen und führt oft dazu, dass Betroffene zusätzlich zu ihrer Krankheit ein “doppeltes Leid” erfahren.

Die Auswirkungen der Stigmatisierung sind vielfältig und reichen von sozialer Isolation und Diskriminierung bis hin zu schlechterer medizinischer Versorgung und geringerer Lebensqualität. In einigen Fällen kann die Stigmatisierung sogar dazu führen, dass Menschen medizinische Hilfe vermeiden, was ihre Gesundheit weiter verschlechtert.

Als Fachkräfte für Arbeitssicherheit ist es wichtig, sich dieser Problematik bewusst zu sein. Stigmatisierung kann nicht nur die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter beeinträchtigen, sondern auch das Arbeitsklima und die Produktivität negativ beeinflussen. Daher ist es entscheidend, Maßnahmen zur Bekämpfung der Stigmatisierung im Gesundheitswesen zu ergreifen und eine inklusivere und gesündere Arbeitsumgebung zu fördern.

In diesem Artikel werden wir das Konzept der Stigmatisierung weiter erläutern, die Auswirkungen auf Menschen mit Krankheiten diskutieren und die Notwendigkeit betonen, Stigmatisierung zu beenden und eine inklusivere Gesellschaft zu fördern. Wir werden auch konkrete Handlungsoptionen und Sofortmaßnahmen vorstellen, die zur Bekämpfung der Stigmatisierung im Gesundheitswesen beitragen können.

Doppeltes Leid: Krankheit und Stigmatisierung

Es ist eine traurige Realität, dass Menschen, die mit Krankheiten leben, oft nicht nur mit den physischen und emotionalen Auswirkungen ihrer Erkrankung zu kämpfen haben, sondern auch mit gesellschaftlicher Diskriminierung und Stigmatisierung. Dieses “doppelte Leid” kann die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen und zu weiteren gesundheitlichen Problemen führen.

Einige Krankheiten werden in unserer Gesellschaft besonders stigmatisiert. Dazu gehören beispielsweise psychische Erkrankungen, Übergewicht und Abhängigkeitserkrankungen. Menschen, die mit diesen Krankheiten leben, werden oft diskriminiert und ausgegrenzt. Sie werden aufgrund ihrer Krankheit beurteilt und nicht als die Individuen gesehen, die sie sind.

Die Stigmatisierung kann dazu führen, dass Menschen ihre Krankheit verstecken und medizinische Hilfe vermeiden, was zu einer Verschlechterung ihrer Gesundheit führen kann. Darüber hinaus kann die Stigmatisierung auch dazu führen, dass Menschen sich selbst diskriminieren und ihre Fähigkeit, mit ihrer Krankheit umzugehen, untergraben.

Als Fachkräfte für Arbeitssicherheit ist es wichtig, sich dieser Problematik bewusst zu sein und Maßnahmen zu ergreifen, um die Stigmatisierung am Arbeitsplatz zu bekämpfen. Dies kann beinhalten, eine inklusive und unterstützende Arbeitsumgebung zu fördern, Bildungsprogramme zur Sensibilisierung für diese Themen anzubieten und Unterstützung für Mitarbeiter bereitzustellen, die mit diesen Krankheiten leben.

Zehn Thesen gegen Stigmatisierung

In interdisziplinären Workshops wurden zehn Thesen erarbeitet, die als Leitfaden zur Bekämpfung der Stigmatisierung dienen können. Jede dieser Thesen adressiert einen wichtigen Aspekt der Stigmatisierung und bietet konkrete Ansätze zur Verbesserung.

  1. Forschung und Evidenz: Die Notwendigkeit, die Forschung zu Stigmatisierung und deren Auswirkungen zu stärken und auf Evidenz basierende Strategien zur Bekämpfung der Stigmatisierung zu entwickeln.
  2. Neudefinition von “Lifestyle”-Erkrankungen: Die Anerkennung, dass Krankheiten wie Übergewicht und Abhängigkeit nicht einfach auf “Lebensstil” reduziert werden können und dass diese Reduktion zur Stigmatisierung beiträgt.
  3. Bewusstsein über Sprache: Die Erkenntnis, dass die Art und Weise, wie wir über Krankheiten sprechen, zur Stigmatisierung beitragen kann und dass ein bewussterer Umgang mit Sprache notwendig ist.
  4. Aufklärung und Enttabuisierung: Die Notwendigkeit, Aufklärungsarbeit zu leisten und Tabus rund um Krankheiten zu brechen, um Stigmatisierung zu bekämpfen.
  5. Frühzeitige Verankerung von Aufklärung und Sensibilisierung: Die Wichtigkeit, bereits in der Ausbildung im Gesundheitsbereich das Bewusstsein für Stigmatisierung zu schärfen und Strategien zur Bekämpfung der Stigmatisierung zu vermitteln.
  6. Vertiefende Ausbildung im Gesundheitsbereich: Die Notwendigkeit, die Ausbildung im Gesundheitsbereich zu vertiefen, um ein besseres Verständnis für die Auswirkungen der Stigmatisierung auf die Gesundheitsversorgung zu fördern.
  7. Schaffung von Begegnungsräumen: Die Bedeutung der Schaffung von Räumen, in denen Menschen mit stigmatisierten Krankheiten aufeinandertreffen und Erfahrungen austauschen können.
  8. Partizipative Entscheidungsprozesse: Die Notwendigkeit, Menschen mit stigmatisierten Krankheiten in Entscheidungsprozesse einzubeziehen und ihre Stimmen zu hören.
  9. Zusammenarbeit mit Influencern und Medienpartnerschaften: Die Bedeutung der Zusammenarbeit mit Influencern und Medien, um das Bewusstsein für Stigmatisierung zu erhöhen und positive Botschaften zu verbreiten.
  10. Förderung von Zivilcourage: Die Notwendigkeit, Zivilcourage zu fördern und Menschen zu ermutigen, gegen Stigmatisierung einzutreten.

Handlungsoptionen und Sofortmaßnahmen

Es gibt verschiedene Handlungsoptionen und Sofortmaßnahmen, die zur Bekämpfung der Stigmatisierung im Gesundheitswesen ergriffen werden können. Einige davon sind:

  1. Mitglieder des Gesundheitsausschusses einladen: Durch die Einbindung von Mitgliedern des Gesundheitsausschusses in Diskussionen und Entscheidungsprozesse kann das Bewusstsein für die Problematik der Stigmatisierung erhöht und politische Unterstützung für Maßnahmen zur Bekämpfung der Stigmatisierung gewonnen werden.
  2. Kampagne der BZgA: Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) könnte eine Kampagne starten, um das Bewusstsein für die Stigmatisierung von Krankheiten zu erhöhen und Informationen über die negativen Auswirkungen der Stigmatisierung zu verbreiten.
  3. Petition “Lifestyle”-Paragraf: Eine Petition könnte gestartet werden, um den “Lifestyle”-Paragrafen im Sozialgesetzbuch V zu ändern. Dieser Paragraf kann dazu beitragen, dass bestimmte Krankheiten als “Lifestyle”-Erkrankungen eingestuft und dadurch stigmatisiert werden.
  4. Partizipation von Betroffenen bei Aufklärung: Menschen, die von stigmatisierten Krankheiten betroffen sind, könnten in Aufklärungsmaßnahmen einbezogen werden. Ihre persönlichen Erfahrungen und Perspektiven können dazu beitragen, ein realistischeres und empathischeres Bild von diesen Krankheiten zu vermitteln.
  5. Stimmrecht im Gemeinsamen Bundesausschuss (G-BA): Die Betroffenen könnten ein Stimmrecht im G-BA erhalten, um ihre Interessen besser vertreten zu können.

Fazit und Aufruf zum Handeln

Die Stigmatisierung von Krankheiten ist ein tief verwurzeltes Problem, das sowohl individuelles Leid als auch gesellschaftliche Ausgrenzung verursacht. Es ist ein Problem, das wir gemeinsam angehen müssen, um eine inklusivere und empathischere Gesellschaft zu schaffen.

In diesem Artikel haben wir das Konzept der Stigmatisierung und seine Auswirkungen auf Menschen mit Krankheiten erörtert. Wir haben das “doppelte Leid” von Menschen beleuchtet, die nicht nur mit den Auswirkungen ihrer Krankheit, sondern auch mit gesellschaftlicher Diskriminierung und Stigmatisierung zu kämpfen haben. Wir haben zehn Thesen vorgestellt, die als Leitfaden zur Bekämpfung der Stigmatisierung dienen können, und wir haben mögliche Handlungsoptionen und Sofortmaßnahmen zur Bekämpfung der Stigmatisierung im Gesundheitswesen diskutiert.

Jetzt ist es an der Zeit zu handeln. Als Fachkräfte für Arbeitssicherheit haben Sie eine wichtige Rolle dabei, Stigmatisierung am Arbeitsplatz zu bekämpfen und eine inklusivere Arbeitsumgebung zu fördern. Wir ermutigen Sie, die in diesem Artikel vorgestellten Thesen und Handlungsoptionen zu nutzen und aktiv Maßnahmen zur Bekämpfung der Stigmatisierung zu ergreifen.

Was kann die Fachkraft für Arbeitssicherheit im Betrieb tun?

Als Fachkraft für Arbeitssicherheit haben Sie eine Schlüsselrolle bei der Förderung eines sicheren und gesunden Arbeitsumfelds. Im Kontext der Stigmatisierung von Krankheiten können Sie folgende Maßnahmen in Betracht ziehen:

  1. Aufklärung und Sensibilisierung: Organisieren Sie Schulungen und Informationsveranstaltungen, um das Bewusstsein für die Stigmatisierung von Krankheiten zu erhöhen und ein besseres Verständnis für die Erfahrungen von Menschen mit stigmatisierten Krankheiten zu fördern.
  2. Einbindung von Betroffenen: Betroffene können eine wichtige Rolle bei der Aufklärung und Sensibilisierung spielen. Überlegen Sie, wie Sie Menschen mit stigmatisierten Krankheiten in Ihre Aufklärungs- und Sensibilisierungsmaßnahmen einbeziehen können.
  3. Schaffung eines unterstützenden Umfelds: Arbeiten Sie daran, ein Arbeitsumfeld zu schaffen, das unterstützend und inklusiv ist und in dem alle Mitarbeiter unabhängig von ihrer Gesundheitssituation respektiert und wertgeschätzt werden.
  4. Politische Maßnahmen: Überlegen Sie, wie Sie auf politischer Ebene Einfluss nehmen können, um die Stigmatisierung von Krankheiten zu bekämpfen. Dies könnte beispielsweise die Unterstützung von Petitionen oder die Zusammenarbeit mit Gesundheitsausschüssen beinhalten.
  5. Zusammenarbeit mit externen Organisationen: Es gibt viele Organisationen, die sich für die Bekämpfung der Stigmatisierung von Krankheiten einsetzen. Überlegen Sie, wie Sie mit diesen Organisationen zusammenarbeiten können, um Ihre Bemühungen zu unterstützen.

“Als Fachkräfte für Arbeitssicherheit haben wir die Macht und die Verantwortung, Stigmatisierung am Arbeitsplatz zu bekämpfen. Lassen Sie uns gemeinsam handeln, um ein sicheres und inklusives Arbeitsumfeld für alle zu schaffen.”

Donato Muro

Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz

Arbeitsschutz, Betriebssanitäter / Baustellensanitäter

Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz – die 5 besten Tipps vom Arbeitspsychologen (spe) Donato Muro

Immer mehr Arbeitnehmer leiden unter mentalen Problemen wie Depressionen, Burnout und chronischer Müdigkeit. Die Zahlen sind alarmierend. Dabei nimmt auch die Dauer der Erkrankungen immer mehr zu. Darunter leidet natürlich nicht nur die Karriere des Angestellten, sondern auch das Unternehmen wird mit Milliardenverlusten konfrontiert. Doch wie kann man seine mentale Gesundheit schützen und verhindern, dass die eigene Leistungsfähigkeit auf ihrem Höhepunkt auf einmal ein abruptes Ende nimmt?

Wie kann man seine Resilienz verstärken und nicht nur im Beruf, sondern auch im privaten Alltag stabiler für die zunehmenden Anforderungen werden? Nachfolgend habe ich Ihnen die besten Ratschläge von mir zusammengestellt:

1.) Symptome frühzeitig erkennen

Woran erkennt man eigentlich, dass man gefährdet ist, an einer psychischen Symptomatik zu erkranken? Warnzeichen sind besonders, ein steigender Druck von Zeit und Leistung. Außerdem sollten soziale Konflikte im Team oder mit der Führungskraft idealerweise sofort angesprochen werden, sodass gar nicht erst ein großer Stein ins Rollen gerät. Natürlich empfiehlt es sich auch, immer mal wieder innezuhalten und über seine eigene Motivation und Leistungskraft zu reflektieren. Oft stößt man darauf auf falsche Gedankenmuster wie zum Beispiel, dass die eigene Tätigkeit bedeutungslos ist.
Auch Ängste vor dem eigenen Versagen oder externe Belastungen durch übermäßigen Lärm, zu wenig Licht oder schlechte Luft in den Räumlichkeiten können zu Stresssymptomen führen. Dazu gehören unter anderem ein Nachlassen der Konzentration, Probleme mit der Verdauung, Kopfschmerzen sowie Müdigkeit. Ein Fehler wäre es, sein Leid für sich zu behalten und zu verdrängen. Es kann eine große Erleichterung sein, mit einem neutralen Experten wie einem Psychotherapeuten über seine Sorgen und die Belastung zu sprechen. Im Gespräch können neue Lösungsansätze gefunden werden und gleichzeitig kann man dadurch zum Beispiel auch sein Selbstvertrauen verbessern oder lernen, die eigenen Bedürfnisse wieder ernster zu nehmen. Schon kleine Achtsamkeits- und Entspannungsübungen können eine wahre Bereicherung sein.

2.) Erschaffen Sie sich ein angenehmes Betriebsklima

Eine hohe Arbeitslast und eine unzureichende Work-Life-Balance schaffen die besten Voraussetzungen für psychische Beschwerden. Durch den Stress nehmen Erschöpfungszustände zu und wir fühlen uns unwohl. Um einen Burn-Out vorzubeugen,
sollten Sie typische Belastungsquellen ermitteln. Das ist natürlich auch Teil der Aufgabe des Unternehmens, denn je gesünder und zufriedener die Mitarbeiter sind, desto seltener kommt es zu krankheitsbedingten Ausfällen. Einen wertvollen Beitrag dazu leisten zum Beispiel ergonomisch gestaltete Arbeitsplätze sowie genügen Freiraum und Privatsphäre im Büro.

3.) Mehr soziale Kontakte statt nur E-Mail und Co.

In der heutigen Zeit laufen die meisten Kommunikationsvorgänge im Gegensatz zu früher digital ab. Dabei gerät oft in Vergessenheit, wie wichtig soziale Kontakt eigentlich für unser Wohlbefinden sind. So kann es zum Beispiel ein enormer Antrieb sein, sich selbst aktiv in das Geschehen einzubringen, indem man etwa die Rolle eines Projektleiters ein nimmt, sein Know-How zum Besten gibt oder einen anderen wertvollen Beitrag zum Erfolg des Teams beisteuert. Auch das Ausdrücken von Lob und Wertschätzung kann eine wahre Bereicherung für beide Seiten sein, denn im Austausch mit unseren Mitmenschen stillen wir ein fundamentales Bedürfnis.
Doch wie setzt man dies im Alltag um? Ein gutes Beispiel hierfür wäre es zum Beispiel, auf unnötigen Schriftverkehr per E-Mail zu verzichten. Falls möglich, können Sie auch einfach kurz aufstehen und den Kollegen Angesicht zu Angesicht ansprechen. Durch den Ton der Stimme lassen sich auch schriftliche Missverständnisse vermeiden und es kann ein tieferes Verständnis der angesprochenen Situation entstehen. Gleichzeitig bewegen Sie sich dadurch, entspannen die Augen und können den Gesichtsausdruck Ihres Gegenübers wahrnehmen.
Zudem kann das Verfassen von E-Mails sehr zeitaufwendig sein und uns gerade bei einem sehr vollen Postfach enorm unter Druck setzen. Nutzen Sie doch mal die nächste Kaffeepause für einen kleinen Plausch und erkundigen Sie sich bei Ihrem Kollegen, wie es ihm geht oder wie das Wochenende verlaufen ist. Hören Sie wirklich zu und schenken Sie einen Teil Ihrer Aufmerksamkeit.

4.) Methoden zum Stressabbau in den Alltag integrieren

Wer grundsätzlich eher ein ängstlicher Typ oder anfällig für Stress ist, da er sich vielleicht selbst unterschätzt oder keine Grenzen setzen kann, findet es oft schwer, diese alten Verhaltensmuster zu erkennen und zu durchbrechen. Wie oben bereits erwähnt wurde, kann es deshalb sinnvoll sein, sich professionelle Hilfe zu suchen. Doch auch kleine Schritte zur Verbesserung kann jeder täglich in sein Arbeitsleben einbauen. Dazu gehört es zum Beispiel, da Auto wenn möglich stehen zu lassen und stattdessen mehr Fußwege oder Fahrradwege zurückzulegen. Durch die körperliche Betätigung kann sehr viel Stress abgebaut werden, sodass man entspannter bei der Arbeit erscheint. Die Fahrt mit dem Auto oder den öffentlichen Verkehrsmitteln wird hingegen von vielen Arbeitnehmern als sehr viel belastender empfunden.

5.) Umdenken in Sachen psychische Gesundheit

Nicht zuletzt sollte die mentale Gesundheit am Arbeitsplatz grundsätzlich sehr viel mehr Aufmerksamkeit bekommen und entstigmatisiert werden. Dazu gehört es, auch unter den Kollegen die Wahrnehmung für die Bedürfnisse des anderen zu schulen und sich empathischer und wertschätzender zu verhalten. Ein Lob oder ein freundliches Feedback kostet nichts, kann aber eine große Motivierung sein.
Auch positive Gespräche über die seelische Gesundheit können sehr förderlich für das Betriebsklima sein und die allgemeine Produktivität in die Höhe treiben. Immer mehr Unternehmen setzen auf bewährte Trainingsmethoden und fordern ihre Mitarbeiter sogar zu einer kleinen Meditationsrunde auf. Hier gibt es natürlich verschiedene Ansätze, aber es sollte von allen Mitarbeitern verstanden werden, dass mentale Probleme kein Tabu sind und keinesfalls ins Lächerliche gezogen werden. Sie müssen ernstgenommen werden und es kann gut tun, in einem geschützten Rahmen darüber zu sprechen. Niemand sollte sich schlecht fühlen, weil er an einer Depression erkrankt ist oder sich gar aus Scham davor verstecken. Auch ein Flyer, der im Betrieb ausliegt und die Problematik von psychischen Belastungen thematisiert kann sehr hilfreich sein und den Mitarbeitern eine erste Anlaufstelle vermitteln.

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